Pedoman Gizi Seimbang

KONSUMSI GULA GARAM DAN LEMAK (GGL) 4:1:5 PROJECT

Apa Resolusimu di Tahun Baru?

Mau Coba Gaya Hidup Sehat?

Yuk Mulai Hidup Sehat, Bergizi Seimbang di Tahun Baru!

Pakai kode “415”

Teman.. Mulailah Dengan Membagi Konsumsi GULA, GARAM, dan LEMAK (GGL) Secara Bijak ya!!

“415”

G4, G1, L5 :

-   4 sdm (sendok makan) “GULA” per orang per hari, (setara dengan 50 gram)

-   1 sdt (sendok teh) “GARAM” per orang per hari, (setara dengan 5 gram)

-   5 sdm (sendok makan) “MINYAK” per orang per hari, (setara dengan 67 gram)

Anjuran ini sesuai Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Nomor 30 Tahun 2013, Tentang Pencantuman Informasi Kandungan Gula, Garam, dan Lemak Serta Pesan Kesehatan Untuk Pangan Olahan dan Pangan Siap Saji.

Salam Sehat Bergizi Seimbang!! ^^

#415 #GGL #nutrisionist #healthier2017 #pedomangiziseimbang